LUNDI 21 MAI
82Kg Bouuuuuuuuuuuuuu
7H30 cereal + lait + thé sucré
12h30 ½ tarte a la tomate + salade
Ensuite j’avais + faim
16H 1 fromage blanc au fruit
18H une pomme
21H comcombre a la menthe +taboulé + 1cuillere de pate etoiles et qql copeaux de parmesan.
22H yaourt sucré + 3biscuits.
La reprise, après c'est quelques jours de farniente , fallait bien retourner au travail.Mai je l'adore alors c est pas grave.
trop contente en + une de mes collègues a vu que je me suis affinée.
J'ai été surprise de ne pas avoir de fringale j'ai même pas mangé mon dessert le midi, ni mon gouter.
aller coourage ca va le faire!!!!
RépondreSupprimerOUiii et merci pour tes conseils
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